林産婦人科登美ヶ丘で、ボクササイズが始まりました。

こちらの教室は、妊婦さんではなく、産後の方向けです。

産後3カ月より参加出来て、何年経っていても構いません。

初心者の方や、産後に久しぶりに運動する方でも参加できるようなプログラムとなっています。

講師は、元世界スーパーフライ級チャンピオンの名城信男さんです。

 

もともと運動音痴で、産後4年半・・・子連れの移動は車が多くて、

さらに運動不足のわたしも、このボクササイズに挑戦してみたんですが・・・

なんとかですがついていけて、楽しめましたよ♪

興味のある方はぜひお問い合わせください。